Personal trainer Leiden speciaal voor jou!

Het behalen van je doelen!

Ben jij niet tevreden met je lichaam of wil jij gewoon dat het nog beter wordt. Heb jij lichamelijke klachten of zit je niet lekker in je vel, dan kan sporten ervoor zorgen dat jij zo wordt als dat je zou willen zijn. Wanneer jij kiest voor personal trainer Leiden, dan kies je voor personal training op maat. In eerste instantie zal er een intake gesprek plaatsvinden. Aan de hand van dit gesprek zullen jouw doelen bepaald worden. Vervolgens zullen de personal trainers van Marike. Life er samen met jou voor gaan zorgen dat jij je doelen behaalt. Dit aan de hand van goed eten en hard trainen. Zij zullen namelijk voor extra motivatie zorgen. Wanneer jij geen zin hebt, dan zullen zij ervoor zorgen dat jij gewoon gaat.

Doelen bijstellen

Personal trainer Leiden zal ervoor zorgen dat doelen bijgesteld worden. Na elke sessie wordt er namelijk gekeken naar hoe jij ervoor staat. Aan de hand hiervan zullen er weer nieuwe doelen samengesteld worden. Heb jij je doel bereikt? Dan ben jij je eigen professional, je kunt dan zelf doorgaan met deze manier van leven.